حقِّق أهداف لياقتك هنا في حلبة مرسى ياس - مكان لقاء الأبطال! ™
- الجلسات كل يوم ثلاثاء: من الساعة 18:00 حتى الساعة 21:00
- تحققوا من التقويم الخاص بنا أدناه لمعرفة مواعيد التدريب المحددة
- نرحّبُ بجميع الأعمار ومستويات المهارة في مجتمع تدرَّبي في ياس للسيدات
انطلق لاستعادة لياقتك
قم بتحميل جدول الصحة واللياقة البدنية لشهر يناير
سيتم استئناف دورات تدرب في ياس للسيدات في سبتمبر.
تابعونا على @ymcofficial على انستغرام للحصول على التحديثات.
يرجى ملاحظة أن الجدول الزمني أعلاه وتكوينات المسار تخضع لحجوزات مسار اللحظة الأخيرة.
17:30 : قرية مجتمع ياس تفتح أبوابها
18:00 – المسار يفتح أبوابه، وبدء استلام الدراجات
20:30 : إغلاق المسار
21:00 : توقف الأنشطة على المسار
| التاريخ | الموقع | مفتوح أمام | الوقت |
|---|---|---|---|
| يناير 07, 2025 | الدائرة الشمالية | المشاة والعدائين وراكبي الدراجات | 18:00 - 21:00 |
| يناير 14, 2025 | الدائرة الشمالية | المشاة والعدائين وراكبي الدراجات | 18:00 - 21:00 |
| يناير 21, 2025 | الدائرة الشمالية | المشاة والعدائين وراكبي الدراجات | 18:00 - 21:00 |
Elevating the C-Suite
لم تكن أيام الثلاثاء مثيرة من ذي قبل!
يسر حلبة مرسى ياس الإعلان عن عودة فعالية تدربي في ياس المقدمة من مجلس أبوظبي الرياضي كل أيام الثلاثاء بالمساء. إنها فعالية حصرية للسيدات بطاقم عمل نسائي بالكامل ، وهي مثالية إذا كنت تبحثين عن بيئة مريحة وخاصة لممارسة الرياضة .
إنها مبادرة تهدف إلى إشراك النساء في أنشطة اللياقة البدنية المرحة والصحية على مسار الفورمولا 1 ، ونرحب بجميع مستويات اللياقة البدنية. فبالإضافة إلى ركوب الدراجات والركض والمشي على المسار، تحققي من جدولنا الزمني بخصوص الحصص مثل اليوجا والزومبا التي تهدف إلى الارتقاء بمستوى لياقتك إلى المستوى التالي! للاطلاع على أحدث المستجدات، تابعونا على منصات التواصل الاجتماعي.للإجابة على استفساراتكم ولمزيد من المعلومات ، يرجى الاتصال بخدمة العملاء 800 ياس (927).'
تأكدي من تقديم رمز 'تدرَّب في ياس' الشريطي الخاص بك للحصول على الدخول إلى المسار. إذا لم يكن لديك حساب من قبل، فيرجى التأكد من التسجيل أعلاه.
Elevating the C-Suite
ما الذي تجدونه
- على المسار، سيتم إرشاد المشاة والعدائين التحرك في اتجاه عقارب الساعة حول المسار وسيتم توجيه راكبي الدراجات عكس اتجاه عقارب الساعة.
- بالتعاون مع نادي أبوظبي للدراجات الهوائية ، تتوفر الدراجات الهوائية من مختلف القياسات للكبار والصغار مجاناً في قرية ملتقى ياس. كما يمكن للمشاركين إحضار خوذتهم الخاصة أو استخدام الخوذ المتوفرة مجاناً. يتوفر عدد محدود من الخوذ والدراجات.
- يرجى عدم مشاركة الدراجات أو الخوذ مع المشاركين الآخرين. سيتم تعقيم جميع الدراجات والخوذات وتنظيفها بعد الاستخدام.
- لم تعد الرموزالشريطية السابقة لِلذَّهاب إلى ياس صالحة ، لكن الرموز الشريطية لتدرَّب في ياس هي الصالحة حالياً. إذا كنت بحاجة إلى رمز شريطي ، فيرجى التسجيل هنا للحصول على واحد للحصول على الدخول.
- يسمح للأولاد الذين تقل أعمارهم عن 12 سنة بالحضور. لكن مع ذلك ، لا يُسمح للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا بقيادة الدراجة حتى باستخدام دراجاتهم الشخصية. قد يتم طلب الأمر التحقق من الهوية عند الوصول.
- غرف تغيير الملابس والخزائن غير متوفرة حاليًا. كما لا توجد مناطق لعب للأطفال أو مناطق انتظار داخل قرية ملتقى ياس '.
حفاظاً على سلامتك وسلامة الآخرين، يجب على المشاركين في تراين ياس أدنوك للسيدات المقدم من مجلس أبوظبي الرياضي ("النشاط") الالتزام بجميع التوجيهات والإشعارات والقواعد المعمول بها داخل حلبة مرسى ياس ("الحلبة") بما في ذلك مسار السباق ("المسار") وجميع التوجيهات والتعليمات التي يقدمها الموظفون.
للاستمتاع بأفضل تجربة ممكنة، يرجى تذكر التالي:
- يجب ارتداء الملابس المناسبة، بما في ذلك الأحذية الرياضية والقمصان، في جميع الأوقات. يحتفظ موظفو حلبة مرسى ياس بالحق (وفقاً لتقديرهم الخاص) في رفض دخول و/أو إخراج أي شخص يرتدي ملابس غير مناسبة من النشاط و/أو المسار/الحلبة.
- إن ارتداء خوذة وأحذية مغلقة إلزاميٌ لراكبي الدراجات.
- لن يتم التسامح مع أي سلوك غير لائق أو فظ أو غير منضبط من أي نوع كان. يحتفظ موظفو دائرة مرسى ياس بالحق في فصل أي شخص أو أشخاص يتم ضبطهم في أعمال تُعتبر غير مناسبة وفقاً لمعايير دولة الإمارات العربية المتحدة.
- على الضيوف الذين تقل أعمارهم عن 18 عاماً أن يكونوا برفقة ضيف يبلغ من العمر 18 عاماً أو أكثر لدخول المسار.
- يُسمح للأولاد الذين تقل أعمارهم عن 12 عاماً بحضور تراين ياس للسيدات. قد يُطلب التحقق من الهوية عند الوصول.
- الحد الأدنى لسن استخدام الدراجات المجانية التي يوفرها نادي أبو ظبي لركوب الدراجات هو 12 عاماً.
- يرجى اتباع جميع تعليمات موظفي حلبة مرسى ياس المتواجدين هناك لضمان سلامتك.
يمنع إدخال المواد التالية إلى الحلبة:
- المواد الخطرة أو القابلة الاشتعال.
- الأطعمة والمشروبات أو أي مواد ممنوعة حسب القانون.
- الحيوانات.
- الأجهزة الترفيهية ذات العجلات، على سبيل المثال لا الحصر ألواح التزلج، وأحذية التزلج، والأحذية المدمجة بالعجلات
- الكاميرات الاحترافية، إلا عند الحصول على إذن مسبق
يمنع ممارسة أي من الأنشطة التالية:
- استخدام الكاميرا المحمولة أو الهاتف الجوال أثناء ركوب الدراجات الهوائية.
- التصوير الفوتوغرافي أو الفيديو أو التسجيل الصوتي من أي نوع كان إلا للاستخدام الشخصي فقط.
- ممارسة الأنشطة الخطرة أو التصرف بطريقة تؤثر سلبًا على الآخرين أو تؤثر على سير العمليات في الحلبة.
- ركوب الدراجات في منطقة القرية، أو في غير الأماكن المخصصة
- يتعين على الأطفال دون سن الخامسة والأطفال على الدراجات المزودة بعجلات تثبيت التوجه مع عقارب الساعة على المسار بحسب اتجاه المشاة والعدائين وبرفقة شخص بالغ.
- يمنع التدخين بجميع أنواعه.
Elevating the C-Suite
تتمتع السيدات أولاً بتجربة الكارتينغ القصوى
مع خصم 20٪
هل أحرقتي بعض السعرات الحرارية وقمتي بركض جيّد؟ ماذا لو نجعل أيام الثلاثاء الخاصة بك أكثر متعة؟ استبدلي إرهاق اللياقة هذا بجرعة صلبة من الأدرينالين والإثارة، واجلسي خلف عجلة القيادة، واستخدمي عربات الكارت العالية القوة في دورة سريعة. انطلقي في تجربة عبر ياس كارت زون ، واستمتعي بتجربة مبهجة على المسار مع خصم 20٪.
- لا يلزم التسجيل المسبق
انضمي الآن واجعلي تجربتك بجانب المسار أفضل يوم الثلاثاء!
Elevating the C-Suite
الصحة و السلامة
لقد قمنا بإجراء تعديلات على جميع الأنشطة التي تقام داخل الحلبة لتتوافق مع قوانين الدولة والتدابير الاحترازية. لذا نرجو من جميع الضيوف اتباع التعليمات التالية، وفي حال كان لديك أي استفسار تواصل معنا من خلال خدمة العملاء على الرقم المجاني 800 (YAS) 927.
حول حلبة مرسى ياس:
- بالنسبة لأولئك الذين يمارسون رياضة ركوب الدراجات، فإن الأحذية والملابس الرياضية المناسبة إلزامية.
- في حال وجود أي استفسار متعلق بأحد الأنشطة تواصل معنا من خلال خدمة العملاء على الرقم المجاني 800 (YAS) 927.
- لا يسمح بترك الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 13 عام بمفردهم، ويتعين على ولي الأمر مرافقتهم طوال فترة تواجدهم في الموقع.
برعاية
